带你认识系列：前列腺检查

前列腺癌一般早期发展都非常缓慢，和肺癌有相似之处，几乎没什么症状，等出现排尿困难、血尿或者疼痛时，多半肿瘤已经对尿道形成了较大的压迫，甚至出现转移可能。

所以进行必要的早期筛查，对前列腺进行特异抗原检查，且最好年年查是非常有必要的。不是没有症状就不查，这个想法是错误的。

前列腺特异抗原检查简称PSA，很简单，抽一管血就可以，当PSA数值越高，超过4.0纳克/毫升以上时，就是异常，特别是那些10.0纳克/毫升以上的，临床会高度怀疑前列腺癌的风险，需要进一步进行穿刺活检来排查。

有朋友可能会问，前列腺炎、前列腺增生会导致癌变吗？这是一定的，但非必然。炎症和增生本身就是异常表现，且癌变之前的所有问题都会源于炎症，不仅仅是前列腺器官，其他器官也是如此。这是人体机能决定的，所以要早发现炎症加以遏制，就是改善癌变的重要正确手段。

但有些人确实没有炎症也出现癌变了，这就是人体的奇妙之处，也是至今医学界还无法破解的尴尬之地。

另外因为腺体在人体结构中是一个庞大的家族，一旦这部分组织出现癌变，总会“窜到”各个器官，所以不要忽视前列腺检查也是本期小编希望大家通过文章所能领悟的。

在我国来说，PSA检测确实覆盖率很低，早期诊断不足，推荐不足，就会导致很多人不知道有这种检查。据临床统计，目前三分之二的前列腺患者一旦发现有问题时，癌变就已经进入中晚期，错过了最佳治疗时机。

意识不够，不了解PSA检查与前列腺癌诊断的关系。另外常规体检并没有将其纳入范围，且一般50岁以后，前列腺才容易出现问题，导致很多男性并不重视这个问题。

临床建议35+男性有体检条件的，一定要给自己增加PSA检测，尤其是有家族史的朋友，更应该早筛。

当PSA达到或超过4纳克/毫升时，需进行必要的深入检查，比如直肠指检、前列腺B超，核磁共振等，查看前列腺是否存在结节，再另行判断是否要做活检穿刺检查，排除恶变可能性。

1、排尿不畅，身体发虚的男性朋友，要坚持锻炼做，刺激荷尔蒙分泌，这是一个缓慢的变化过程，不要怕辛苦。

2、目前临床数据超过50%的前列腺癌都存在转移问题，而一旦出现转移时，五年期生存率就低于30%。

3、平常多吃蔬菜水果，和优质蛋白，有利于前列腺。

4、如果体重基数较大，且饮食习惯已经很不好的朋友，建议先从改善饮食结构开始来降低前列腺出现问题的风险，其实任何器官都害怕肥胖、脂肪。

5、多吃鱼，鱼类富含钙、硒、锌等微量元素，这些都是对生殖系统有好处的营养元素。

6、前列腺不好的朋友少骑单车，压迫生殖系统对前列腺更糟糕。

7、游泳对保护前列腺和盆底肌都有好处，可以经常游一游。要注意保持个人卫生。

8、所有球类运动都对男性盆底肌有益处，同时还能促进前列腺部位的血液循环，对保养前列腺有极大好处。

9、脚底有多个穴位是前列腺反射区，每天休息时搓搓脚底，每次4-5分钟，长期坚持，对前列腺有好处。

10、男性朋友一定要注意个人卫生，内裤要经常更换，尤其小便后要注意擦拭，这些都会直接影响前列腺炎症会否出现。