你也有揉眼睛的习惯吗?

admin 2024-10-21 知识库 31 0


无意识揉眼睛的习惯,其实不经意间会对眼睛造成不利影响。

揉眼睛会造成哪些伤害


导致感染

用不洁净的手揉眼睛,会让眼睛接触更多细菌、病毒等微生物,甚至是过敏原,进而导致感染性或过敏性结膜炎。

麦粒肿,也就是人们常说的针眼,就是细菌引起的睑腺炎。

破坏角膜

沙子等颗粒物进入眼睛后,揉眼睛会加重异物在眼表的移动和摩擦,造成角膜上皮损伤、脱落,角膜溃疡、结膜裂伤等。

引起散光

揉眼睛会对眼角膜产生机械力,造成角膜弧度改变,长期会引起散光;尤其是有圆锥角膜病的患者,揉眼睛会造成圆锥的穿孔可能。

加重青光眼

青光眼是由于眼内液体积聚引起的,会损害视神经并最终导致失明。揉眼睛会扰乱血液回流,可能导致神经受损和永久性视力丧失。

造成黑眼圈

用力揉眼睛,可能导致眼内细小血管破裂,引起眼睛充血,血液流向周围组织,导致黑眼圈的形成。

让眼皮松弛

揉眼睛不仅会伤到眼球,还会使眼皮随着时间的推移而失去弹性。

小粒提醒大家:平日里避免过度用眼,常做眼保健操代替揉眼睛。常吃有助保护视力的食物,如胡萝卜、蓝莓、橘子、香蕉等。

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