男明星年纪轻轻就痛风了，这些习惯你有吗？

最近看到一期综艺节目，著名演员张国立在节目中提到十分欣赏85后年轻导演吴彤，谈及跟吴彤吃饭期间，在不知对方有痛风的情况下，劝了几杯酒，导致吴彤散席后痛风发作，疼痛难忍。

看到这里，想起之前90后年轻演员郭麒麟在参加一档综艺节目期间，痛风好无症状突然发作，主要表现就是他的脚肿起来，程度很深，疼痛程度已经让他无法保持正常的节目录制，眼睛都睁不开了，服药也不管用，后期的节目，都是坐在轮椅上进行的。

钟汉良在此期间问其患病原因，郭麒麟说他从小就爱吃火锅，家里吃涮羊肉火锅，他不仅吃光肉，还会喝涮肉的汤。从小吃饭就放纵，得痛风也不控制饮食，自认为自己的痛风发作是受凉和潮湿导致的，和吃没关系，继续想吃什么就吃什么。不管什么火锅来者不拒，甚至一周可以连着吃五天火锅，从不忌口。听到这连钟汉良都不禁连连摇头，怪不得痛风要找你，不找你找谁。

郭麒麟讲起此次发作原因，因为一年没有发作，一时开心到得意忘形，加上跟大家一起出国做节目开心，美食美酒没控制。。。

得了痛风，不是说不痛就代表病好了，其实它不过从急性转为慢性而已，它始终存在，只要你不注意，那么它就会卷土重来。这也是为什么郭麒麟，吃了那么多药，平时感觉身体好好的，只要稍一放纵，痛风就会发作的原因。

《2017年中国痛风现状报告白皮书》显示，我国高尿酸血症患者人数已达1.7亿，痛风患者超过8000万人。

类似像郭麒麟一样，十几、二十多岁发生痛风的，也不在少数。《痛风748例临床特征分析》提到，2008-2013年，青年患者所占比例逐年上升，分别为 39% 、39. 4% 、40% 、42% 、48% 、52% ，甚至超过了中老年患者。

随着人们的生活水平不断的提高，冬天吃着火锅唱着歌、夏天烧烤啤酒小龙虾，各种炸鸡、串串香、滋养靓汤，一年四季都有喝第一杯奶茶的借口，过去的贵族病已然在我们不经意之间对我们的身体虎视眈眈。

本期问答

痛风在急性关节炎发作期的时候，多数起病非常急骤，因此通常没有任何前兆，在夜间容易发作，受累关节刀割难忍，会迅速出现红、肿、热、痛，并且伴有活动受限。另外也有部分患者在发作前会出现身体乏力等不适症状，或者伴有低热、头痛以及关节酸痛等症状。

1、限食高嘌呤食物：患者饮食方面需限制食用高嘌呤类食物，包括鱼类、虾类、贝壳类等海鲜制品，猪、羊、牛等动物内脏，牛羊肉以及肉汤、火锅汤等高嘌呤食物。另外，包括蚕豆、菌类、笋类等高嘌呤植物性食物以及啤酒等饮品，此类饮食均会明显升高尿酸水平，因此预防痛风发作患者需限制或控制食用上述食物；

2、大量饮水：通常建议高尿酸或痛风急性发作患者每日饮水量应在2000mL以上，可促进尿酸排泄，从而降低发生痛风的风险。

3、避免服用相关药物：患者应尽量避免服用噻嗪类利尿剂等抑制或影响尿酸排泄的药物，如必须服用药物，则要注意监测尿酸水平，必要时可给予降尿酸治疗。

此外，对于已经出现高尿酸血症的患者而言，需要根据医嘱服用药物。