一家人中有8位癌症患者
父亲胃、肾、肺、结肠癌病史；
哥哥淋巴瘤病史；
两位姑姑乳腺癌病史；
一位叔叔肝癌病史；
一位堂哥肺癌病史；
一位堂弟肺癌病史。
当自己也确诊甲状腺未分化癌时，
36岁的二胎妈妈朱女士想搞清楚：
我们家到底怎么了？
癌症真的遗传吗？
其实像朱女士这样的情况，小编之前也见过一例，小编的营养学老师，她是母亲家也像朱女士那样大部分都有癌症。小编后来也在网上查询些这方面的新闻，发现这种情况并不是特别罕见的，是不是说癌症真的会遗传呢？
朱女士一家的情况，她也是非常困惑，于是她找到浙江省肿瘤医院病理科去找答案，在经过一系列分子病理诊断后，病理科负责人苏丹教授表示“这8人患的都是一种罕见的遗传性肿瘤综合征，我们为这些患者做了详细的基因检测，找到了致病基因。此外家族中其他10位直系亲属也做了相应位点的检测，发现了几位致病基因的携带者，已经推断这一家极可能患的是一种罕见遗传肿瘤综合征——Li-Fraumeni 综合征（李法美尼综合征）意味着他们今后患者的风险明显增高。”
那是不是表示只有这种罕见的肿瘤基因才有遗传性，其他不具有这种变异基因的就不会遗传呢？答案是：并不是。
哈佛大学科学家与丹麦和芬兰合作研究
研究发现，至少有22种癌症属于遗传疾病，会在家族之间世代相传。
科学家发现如有同胞手足得这些癌症，其他兄弟姊妹得同样癌症的风险会提高33%。
癌症的整体遗传机率为33%，非黑色素瘤皮肤癌为43%，卵巢癌为39%，肾脏癌为38%，乳癌31%，子宫癌27%，黑色素皮肤癌高达58%，前列腺癌为57%。
日常生活如何防癌
研究结果证实约1/3的癌症病例由于基因缺陷引起的，但大多数归咎于多所谓的生活方式因素，如吸烟、饮食和运动等。
美国癌症协会（ACS）在A Cancer Journal for Clinicians发布了最新版关于饮食和体力活动的指南（怎么吃怎么动才能最防癌？最权威指导指南来了！）
指南推荐要点
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达到并终生维持健康体重
终生将体重保持在健康范围内，避免成年后的体重增加。
“
积极运动
成年人应该保持每周至少150-300分钟的中等强度运动或至少75-150分钟的高强度运动，也可以中等强度和高等强度运动相结合；最好能达到超过300分钟以上的运动量。
儿童和青少年每天应该进行至少1个小时的中等强度或高强度运动。
限制静坐行为，如坐着、躺着、看电视或者其他的以屏幕为基础的娱乐方式。
“
任何年龄段都要保持健康的
饮食方式
富含营养并有利于维持体重的食物
各种各样的蔬菜及富含纤维的豆类等
不同颜色的水果及全谷类食品
不摄入或尽量少吃的食物有肥肉或加工肉类、含糖饮料、深加工食品和精制谷物产品。
“
最好不要饮酒
选择饮酒的人应该限制饮酒，女性每天不超过1杯，男性每天不超过2杯。
特定饮食和活动与特定类型癌症
发病风险相关的流行病学证据
乳腺癌
体重管理：
成人中体重增加和/或身体脂肪过多增加绝经后乳腺癌的发病的风险，减肥可能会降低风险。
体力活动：
尤其是中度和高强度运动，可以降低乳腺癌发病风险。
饮食：
富含植物性食物，低动物性食物和精制碳水化合物及地中海饮食模式可降低发病风险。
食用非淀粉类蔬菜和/或富含类胡萝卜素的蔬菜可降低雌激素受体阴性乳腺癌的发病风险；
富含钙及钙奶制品的饮食可以降低风险。
酒精:
饮酒可能会增加绝经前乳腺癌，并增加绝经后乳腺癌风险。
结直肠癌
体重管理：
身体脂肪过多增加了患病风险
体力活动：
定期中度至高强度的运动可降低结肠癌的发病风险，但不能降低直肠癌风险；
减少久坐行为可能会降低结肠癌的发病风险，但不能降低直肠癌发病风险。
全谷物健康的饮食模式及高纤维和少糖饮食可降低发病风险；
食用非淀粉类蔬菜和水果也可降低发病风险；即使是少量摄入加工肉以及摄入中到大量红肉，也可增加发病风险；
食用非淀粉类蔬菜和水果可能降低风险；
补充钙可降低风险；
血液中维生素D低水平（<30 nmol/L）可能增加风险。
酒精
饮酒会增加风险
宫内膜癌
体重管理：
身体脂肪过多可增加患病风险，减轻体重可降低风险。
饮食：
饮食中药注意降低血糖符合（避免吃甜食，高糖/低纤维食品和甜味饮料
胆囊癌
体重管理：
身体脂肪过多可能会增加发病风险，成人体重增加可能会增加发病风险
肾癌
体重管理：
身体脂肪过多增加患病风险
体力活动：
定期中度到高强度的体力活动可降低风险
肺癌
体力活动：
定期中度到高强度的身体活动可以降低风险；减少久坐的行为可能会降低风险
饮食：
食用非淀粉类蔬菜和水果，包括那些富含维生素C的蔬菜（尤其是吸烟者），可能会降低风险；摄入加工肉和红肉可能会增加风险；大剂量补充β-胡萝卜素会增加患病风险，尤其是吸烟者和接触石棉的人群
卵巢癌
体重管理：
身体脂肪过多可能会增加风险；成人体重增加会增加风险
体力活动：
定期进行中度到高强度运动会降低风险
胰腺癌
体重管理：
身体脂肪过多增加患病风险；成人体重增加会增加风险
体力活动：
定期进行中度到高强度运动会降低风险
饮食：
加工肉和红肉以及饱和脂肪的摄入通常会增加风险；含糖饮料可能增加风险
前列腺癌
体重管理：
身体脂肪过多增加晚期前列腺癌的发病风险
饮食：
乳 制 品 和 钙 的 较 高 摄 入（>2000mg/d）可以增加风险
甲状腺癌
体重管理：
身体脂肪过多可能会增加风险；成人体重增加会增加风险
胃癌
体重管理：
身体脂肪过多会增加患病风险
体力活动：
定期进行中度到高强度，运动会降低风险
饮食：
定期摄入加工、烧烤的肉类会增加风险；摄入非淀粉类蔬菜和水果，尤其是柑橘类水果，可能会降低风险
酒精：
饮酒可能会增加风险
上消化道肿瘤
体重管理：
身体脂肪过多会增加食管腺癌的发病风险
体力活动：
定期中度到高强度的运动会降低食管腺癌发病
饮食：
食用非淀粉类蔬菜和水果可能降低风险
酒精：
饮酒会增加口腔癌、咽喉癌以及食管鳞状细胞癌的风险
项目 | 中等强度的运动 | 高等强度的运动 |
运动和休闲 | 散步、跳舞、悠闲地骑行车、滑冰和轮滑、骑马、瑜伽 | 游泳、跳绳、有氧舞蹈、武术、慢跑或跑步、快速骑自行车、循环重量训练 |
体育运动 | 滑雪、排球、羽毛球、乒乓球 | 越野滑雪、足球、网球单打、蓝球、 |
家务活动 | 修剪草坪，一般院子和花园的维护 | 挖掘、搬运和拖运、处理砖石、木工操作 |
职业活动 | 行走和搬运作为工作中的一部分（物品保管工作、耕作、汽车或机器修理） | 重体力劳动（林业、建筑、消防） |
肿瘤筛查危险评估
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