说说减肥神药的“反弹”

    今天就来说说为什么不能盲目选择，首先市面上目前获批的四款，包括替尔泊肽、利拉鲁肽、贝纳鲁肽以及司美格鲁肽都是GLP-1类药物，就是需要使用皮下注射方式进行，只是各种注射频率不尽相同，比如斯司美格鲁肽和替尔泊肽是每周需要注射一次，其他则是隔周注射。因为临床建议主要针对BMI大于30的朋友，每周注射会稳定释放体重下降的效果。

    2021年发表在《美国医学会杂志》的一项研究显示，在为其四个月的实验中，对803人进行每周施打2.4毫克司美格鲁肽实验，平均体重下降11%，但超过33%的被实验者在注射后一年内体重又恢复到最初状态。这就是营养师们常常苦口婆心所说的，减下来只是第一步，维持下去才是最难的。药物干预后的反弹只会加重这种情况的发生和重复，代价就是身体上的隐形伤害。

    体重的长期管理是一项课题，现在科技手段很发达，大家可以通过互联网去查询自己想要或适合的方式，但万变不离其宗，就是管住嘴。吃得健康，才能活得美丽。