开学啦！病从口入，小朋友们要注意啦！

常言道“病从口入”，日常生活中的例子也是比比皆是。小编认为保持手部卫生是至关重要的，实际上我们的手上有大量的细菌只不过我们肉眼看不到而已，如果吃东西前不洗手，这些细菌随着食物进入肠道，就会引起腹泻。当手上感染了幽门螺旋杆菌，吃东西前没有洗手，幽门螺旋杆菌就会随着食物进行胃部，导致患上慢性胃炎或胃溃疡。因此，吃饭前小朋友要养成洗手的好习惯。

幽门螺杆菌，常寄生在胃黏膜组织中，感染后主要引起慢性胃炎和消化性溃疡等疾病。其症状会因发病部位不同而有所差别。胃里有幽门螺杆菌一般会出现以下四种现象，自己检查，并注意。

胃部感染幽门螺杆菌的人，吃一点东西就容易有腹部饱胀感，还会有消化不良，易反酸烧心。其实，这是幽门螺杆菌刺激胃黏膜，导致胃酸过多，有反酸的症状。

幽门螺杆菌容易在肠胃内排出大量的臭味。而随着胃部蠕动，这些气体可能从口腔而出，表现为口气重、发臭。所以，一般感染油门螺杆菌的人，都会有难除的口臭现象，即使刷牙也无法解决。

幽门螺杆菌不止有害而且繁殖速度快，会对人体胃部神经系统产生影响。导致口水分泌过多，有的会经常流口水或者打嗝，要考虑是否存在幽门螺杆菌感染。

感染幽门螺杆菌会影响消化能力，在进食的时候很快就有饱腹感。因此进食会减少，机体获得的营养也减少，于是就会出现能量缺口。经常会表现为明显的饥饿感，还会可能会导致营养不良和贫血的现象。

目前临床一般推荐四联疗法，除菌一般只达到70%，由于药物多，副作用大，不遵守治疗还会导致幽门螺杆菌指标反弹，所以建议搭配一些具有抗菌效果的食用复合菌舒克幽，采用食疗来搭配除菌，达到更高的除菌率。如通过对抗菌舒克幽来降低幽门螺杆菌的活性，可以阻止幽门螺杆菌繁殖、使它逐渐消亡。杀菌的同时还能促进胃液的分泌，帮助胃黏膜修复，从而改善整个胃不适。

1、餐前便后洗手，不吃不熟的肉，生吃瓜果时要洗净、去皮。

2、可以多吃易消化清淡的高蛋白食物和新鲜的蔬菜水果。

3 、少吃刺激胃酸、发霉变质、高盐、油炸食物，尽量碳酸饮料。

4 、只要坚持一段时间，胃慢慢变好，胃部环境不再适宜幽门螺杆菌生长， 自然就达到清除胃部有害菌。