免疫革命 I 系列之一

免疫系统是我们身体里的军队，军队需要有番号，有编队，那么身体里的军队是什么编制呢？

医生们称它们是IgA、IgG、IgE、IgM和IgD。

IgM是先头部队，一般入侵细菌，都先发动它来进行攻击、阻截。

IgA紧随其后，如果是先头部队无法有效清除的威胁物，IgA会出动。

当入侵者进入血液时，IgG参与的全身性免疫应答就会被激活。

上述三种是比较常见的免疫指标评价参照，而IgG也已知存在，但其功能目前在临床研究中尚不十分明确。

而如果IgE反应被激活以后，会刺激机体释放组胺。组胺一般多存在于皮肤、肺和肠黏膜中，但组胺释放过量也会出现反作用力。

一般对食物过敏时，会激活IgE出现反应，这就是皮肤点刺试验的基本原理。

我们的身体有4种免疫系统，每一种都能产生上述5种抗体。

你知道身体种最大免疫系统在哪个脏器吗？是肠道，人体70%-85%的免疫力来源于此，足见，保护肠道是多么的重要！肝脏中还有另外一种细胞免疫系统，第三个是血液中的白细胞，最后一个位于我们的大脑，由神经胶质细胞构成。

炎症时免疫系统面对威胁时的自然反应，换言之，炎症是一种自我保护机制，提醒机体有入侵者，需要防御或者采取拯救行动。

然后免疫系统会将上面提到的那些抗体、白细胞运送到需要的位置，开始和入侵者进行对抗、搏击。

因此说炎症出现并不全是坏事，只是炎症过度才会对身体造成伤害。

拿肥胖来举例，一开始你很年轻，偶尔涨了一两、二两的体重，并不是很在意。随着年龄增长，这种趋势会叠加，等你意识到时，腹部可能已经多出一个“游泳圈”。

而腹部周围堆积脂肪会产生至少17种激素，其中有15种都会产生炎症反应。只是炎症还没出现过度影响身体的刺激，你也并不在意。

随之而来的，就是脱发、肥胖、失眠、焦虑、腰疼等等一些初期症状，这些都是自身免疫系统开始出现搏击的提示。

过度炎症会拉扯你的健康链条，然后在薄弱环节上造成突破性损伤，就是常说的，哪弱走哪！

有人举过这样一个例子来展示氧化应激反应的物理状态，就是用90000个捕鼠器，铺满一个足球场，每个捕鼠器里都放一个白色乒乓球。这时你随机扔一个乒乓球进操场，会触发某一个捕鼠器投出自己的乒乓球，1个、2个、4个、16个、256个，进而引发联动效应，所有的捕鼠器最终可能都会被触发。氧化应激就是这样一个过程，指数级增加的过程。

在产生氧化应激的同时，本身它也会加剧炎症反应，进而导致更多损伤、障碍，最终导致疾病出现。