NO.1
历次人口普查家庭成员平均数量变化
从1953年，到2020年，跨越五十年，家庭人均成员数量成下降趋势。这并不意味人口在减少，而是家庭呈现变小化趋势。
家庭单位成员减少了，意味着关于饮食的问题就简单许多。正所谓，一人吃饱全家不饿。
NO.2
不想做饭的原因
没时间很大程度上限制了人们进入厨房的自由，自然可选择餐食的手段就少了许多。由于送餐、便利店的普及，让不进入厨房的你不至于饿死。
但就会引来与健康矛盾的许多问题。所以今天在讲不洗碗这件事情，本身就折射出一个重要因素，因为没时间，因为怕准备做饭食材的各种麻烦，或者干脆就是厌恶洗碗本身，都让厨房，健康饮食，这些话题距离如此遥远。
NO.3
2021年美团外卖主要品类订单排名
奶茶、套餐、汉堡、炸物小吃、烧烤、麻辣烫、卤味小吃等等，这些登上榜单的品类并不是什么绿色饮食，就即便说饭类套餐里有菜有饭，哪里不健康？
外卖本身就不是健康饮食清单中的选项，众所周知，外卖所用食材、油品和烹饪手法，跟自家水平完全不是一个概念。
而长期吃外卖的人，多半会出现便秘、各种皮肤问题，甚至肥胖。有些隐形肥胖更糟糕，外表看起来很顺溜，但其实内脏脂肪才是最难攻下的城池。
当男性腰围>90厘米，女性腰围>85厘米时，都意味着内脏脂肪存在一定程度的超标问题。
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