简单来讲，核苷酸是人体保持能量
循环代谢，提高免疫的重要组成
有权威国际期刊杂志《Nutrients》
实验验证
连续14天为两组健康男性
补充安慰剂和舌下核苷酸
其中核苷酸组每天补充50mg
最终补充核苷酸受试组
14天后
血清免疫球蛋白和
自然杀伤细胞数量明显更高
实验证实核苷酸与免疫力之间的
正向关系
在日常生活中很多食物都含有核苷酸
比如鱼、牛奶
但因为食物摄入中
人体直接可吸收的核苷酸含量
不超过0.03克/百克
效果极差
所以很多肠胃功能弱的亚健康人群
更无法获取稳定核苷酸
而导致亚健康状态越来越严重
都是我们常见的食物，提纯后在保健品中的含量肯定比吃一颗西兰花、一只虾要高出几十倍。
但真正能被吸收的量非常有限，且价格不菲。
所以小编一直在建议大家与其花钱买保健品不得要领的吃，不如把更少的钱花在请健康管理师上，一对一管理，还能真实看到自己指标上的变化，同时积累一份个人饮食健康档案，一箭双雕。
考虑等效原则，70公斤的成年人每天应补充
600mgNMN
大约相当于80公斤毛豆，50公斤西兰花
这显然是不可能的
所以食补是一个缓慢而长期的过程
无法一蹴而就
保健品虽然含量高
但同样吸收不好
或附带其他杂质吸收
也会适得其反
W+NMN是新一代技术
据称能激发七条长寿蛋白
1、修复DNA和动脉
2、减少脂肪和氧化应激
3、延迟寿命
4、抑制肿瘤、帮助自噬
5、减少肝脏脂肪和氧化反应
6、调整血糖、降低胰岛素抵抗
7、保护心脏
感觉这个技术已经把人体所有
需要被管理的、看不见的地方
都触碰到了
大家也看出来了，小编也很矛盾
一面说NMN有副作用
但又再推荐它的新技术
确实
在人体研究的问题上
谁都无法断言绝对二字
只能相对而言
对于那些无法规律饮食且
急需补充营养、提高代谢的人来说
补充NMN并不能被否定
关于健康应该是个开放性话题
但对于健康饮食来说
尽管知道
但做不到的人大有人在
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