为什么有些人爱出湿疹？

湿疹出现所导致的原因严格来说，临床并没有给出明确定论。一般而言，它由免疫功能减弱、神经因素变异或其他慢性病灶相关。

在中医来讲，主要还是脾胃对蛋白消化能力的降低所导致。蛋白碎片从肠道进入血液，引起免疫系统攻击，从而会产生igE，其与肥大细胞结合会引发脱颗粒，而释放组胺、白三烯等炎症因子。igE是一类免疫球蛋白，当它数量发生变化时，会产生超敏反应，或者说是过敏。

一般好像小朋友免疫力较弱爱出湿疹，也有一些人接触化学物质比如肥皂、粉笔、化工品时也会爱出湿疹。有时出在指尖，也有一些出在身体其他部位。但湿疹容易和有些接触性皮炎混淆，这里要区别对待，后者一般会起泡。

如果本身就容易过敏，请一定注意远离过敏源，这样会避免诱发皮肤湿疹。

湿疹最直接的治疗方式就是用糖皮质激素乳膏涂抹，或者有些小朋友不严重的也可以用护肤油来涂抹，尤其在每年春秋换季时提前涂抹还能够预防湿疹。

同时减少海鲜等发性食物的摄入，尽量增加蔬菜、水果的摄入。听起来这对于小朋友来讲简直比登天还难，那就用其它稍微喜欢的食材来平替。比如还能接受肉类，就用鸡翅加生菜搭配，或者还能吃豆类，就用肉丸子炖豆腐，再不然用最简单的西红柿鸡蛋面平替海鲜鱼虾这些发性食品，至少在春秋换季时要减少海鲜，会有利于小朋友湿疹的缓解。

其实任何药物治疗都只能是治表，就是有了湿疹缓解它，直至消除。但明年不注意它还会卷土重来。根本而言，体质决定了湿疹的出现情况，但同时食疗绝对是可以缓解这种情况的，它对小朋友来说一定比药物的影响要低许多许多。最重要的是，让小朋友逐渐形成健康的饮食习惯，才是解决湿疹的核心问题。

喜欢吃海鲜，手指都脱皮了还吃，那这只会加重湿疹情况，同时导致其他皮肤慢性病，会变得更痛苦。与其图一时嘴上快乐，不如家长狠狠心，给他们找一个一对一的健康管理师，就是健康管家来监督小朋友如何调整饮食。只要配合"管家"进行线上打卡，既能解决饮食问题，也能缓解湿疹续发的情况，还不会承担很大花销（互联网数字服务强调的是普惠），肯定长远讲比看病更划算。

中医也可内外兼治，比如复方甘草酸苷等，但无论是什么方子，常年吃都会对肝肾造成负担，尤其对小朋友来说弊大于利。

有些慢性顽固性湿疹也可以选择紫外线疗法，效果因人而异。主要需长期医院治疗，对学生而言时间受限。

另外还有一些生物制剂也对重度湿疹有效，但目前我们国家还没有进入医保范围，可选择余地比较小。一般在潮湿暖热的国家，这种生物制剂比较常见。

无论采用什么手段，湿疹极易复发，所以对于有这种诱发因素的朋友而言，根本还是要从饮食上、生活方式上进行调整。

1、减少蛋白质摄入，尤其是海鲜，少吃；

2、增加脾胃消化功能，首先就是按时三餐，不能暴饮暴食，其次找一些中医号脉吃个一两月中药还是可接受的；另外增加户外运动，也可以提高脾胃消化功能；山药可以健脾补胃，是药食同源的好食材；

3、增加肠道屏蔽作用和吞噬细胞吞噬能力；增加膳食纤维的摄入就是最好的肠道屏蔽保护方法，尤其是绿色蔬菜水果，另外用粗粮平替大米精面；

4、升阳，加速血液循环；升阳的食补主要有韭菜、羊肉、核桃仁、生姜等等；运动方法就是每天户外两小时，必须要见阳光；作息上一定要早睡早起，才能升阳；如果单纯加速血液循环，可以泡脚、拔罐，但这些方式对小朋友不推荐；

5、增加肥大细胞稳定性；要补充维生素C、维生素E，其实肥大细胞也是一种免疫粒细胞，增加它的稳定性，就是减缓过敏；

6、多发汗，解表；可以煮点姜水，加点冰糖给小朋友服用，也可以适当加一点白萝卜，帮助发汗同时也通气；

7、湿疹发病季节，也同样少喝牛奶，鸡蛋也尽量少吃。