如何通过饮食抗击肾囊肿？

囊肿的出现多半与生活、饮食习惯有很大关系，当然遗传因素也不能忽略。一个成年人每天除了工作就是吃饭、睡觉，而这些看上去非常简单的事情却包含了非常多的个人习惯。

举个例子来说，某人是作家，天天在电脑前一坐要写个几千字，这是他的工作性质决定的。与之相伴的就是饮食、作息、运动、睡眠都会配合形成一套习惯。在这个习惯形成的过程中，哪怕只要有一处是坏习惯或坏的选择，就会导致其他环节都受到影响，而这个影响是日积月累会被加深加固的，在没有专业人士建议和干预的情况下，自己很难发现，或者发现后也没有纠正的动力和勇气，那么最终就会在身体内形成某种疾病的前兆。

囊肿它本身也是因为炎症堆积而出现的一种肿块。尽管是良性的，没有任何影响，但它终究会随着时间、年龄和身体而发生变化。

因此综上所述，肾囊肿也是因为这些原因而出现在肾脏单侧或双侧的肿块，无论是单发还是多发，直径多大都是在提醒你，有些错误习惯需要被发现，并纠正，否则正常情况不应当出现囊肿。

一般肾囊肿临床建议是多发大于两个，且直径大于3厘米时就要考虑进行手术穿刺取出囊液，当然这之前还要进行一些病理检查来排除异常情况。

当一个肾囊肿且直径大于5厘米时，临床也会建议手术干预的。原因在于肾囊肿位置比较特殊，它出现本身会压迫肾脏组织。从而影响肾脏功能失常，引起肾积水、尿路感染等等。

但如果肾囊肿不是向肾内生长，而是向外生长时，有时临床会建议再观察，不一定马上考虑手术。小编曾经见过最大的肾囊肿双侧16厘米，也有这么大才进行手术的，这个真是因人而异了，并不具有临床借鉴意义。

其实上文已经基本提到了，当肾囊肿直径大于5厘米时，具备临床手术干预的基本条件，具体要看医生诊断后如何处理。

也有些人可能还没到那么大直径，就已经出现疼痛、尿血，甚至是肾素依赖性高血压，这种情况肯定不犹豫必须手术的。所以直径并不是一个绝对条件，最后还是要看个人其他身体指标是否出现异常而定。

另外有些肾囊肿尽管体积很大，但囊液并不多，就是囊肿内的液体。当囊液超过600毫升时，也是临床手术干预的一个临界点。这里需要提示各位朋友的，任何一项指标在临床而言都不是孤立判断的，就是不能说5厘米就手术，或者囊液大于600毫升就手术，它不是孤立存在的，是综合判定手术的多维度因素。只是我们在写文章时，需要把每个点都剖析到位，便于大家理解而进行的拆分说明，大家不要断章取义哦。

其实总结一句，如果半年期随访，肾囊肿生长缓慢，且没有其他不适症状，你又能做到控制它的发展，那么这种情况其实超过5厘米也可以不考虑非要手术。毕竟任何西医治疗的方式都是有代价的，还是饮食干预最健康且安全。只是要以时间为代价，很难快起来，这个才是现代人无法接受的根本。

1、少盐少油。口味太重会加重肾脏负担，这一定是大忌。因为有肾囊肿的朋友，肾脏负担不宜过大，也就尽量避开什么腌咸菜、腌制食品，也最好少吃油腻的；

2、肥肉少吃。尤其烧烤类也最好避开。其实红肉不是问题，但烹饪手段还是要选择一下，毕竟任何需要解腻的食材，最终还是要肾脏、肠道来解决，那么就是在给肾脏增加负担；

3、高质量的蛋白质少吃。比如三文鱼可以吃，一周吃一次。豆类食物，比如豆腐、大豆制品就可以少吃或者不吃了。鸡蛋可以只吃蛋黄，不吃蛋清。其他海鲜就别吃了，至少在控制期就慎选，因为这些蛋白质最终都会给肾脏造成额外负担；

4、高钾类食物少吃。比如玉米、小麦、菠菜、豆类一切。高钾类食材本身并不是不好，而是说对肾囊肿的朋友来讲，需要靠肾脏代谢钾负担太重；

5、建议多吃西兰花、西红柿、芹菜、冬瓜、紫菜、莲藕、黄瓜、葡萄、梨、苹果；

6、每隔三个月去泌尿外科或肾内科做一个B超检查，观察肾囊肿的发展情况，这期间做个饮食记录，能帮助你判断到底自己饮食习惯对不对。如果这中间自己无法判断，建议找一个专业的健康管理师帮助你，专业的请交给专业人士来处理。