不容忽视！核污水对健康的可怕后果，你必须知道！

从对人体健康的角度来看，主要有以下几点影响：

1.辐射引起的细胞损伤：核废水中的放射性物质会释放出各种类型的辐射，如α、β、γ射线，这些辐射可以穿透细胞，损害DNA、RNA等细胞核内分子，干扰细胞的正常功能，导致细胞死亡或突变。

2.癌症风险增加：长期暴露于放射性物质可能增加患癌症的风险。放射线可以破坏细胞的遗传物质，导致细胞失控增殖，进而形成肿瘤。特别是甲状腺癌、肺癌和白血病等与核辐射相关的癌症风险增加。

3.生殖和遗传影响：DNA是遗传信息的载体，对于维持细胞和组织正常功能至关重要。然而，放射性物质的影响可能破坏DNA的结构稳定性，导致遗传信息的错误传递，进而影响正常的细胞功能。同时，辐射还可能导致遗传突变，影响后代的健康。

4.免疫系统受损：如果是高剂量的辐射暴露会削弱免疫系统功能，使人体对感染和疾病的抵抗力下降，增加患病风险。有相关研究表明，放射性暴露会导致体内炎症反应的增加。炎症反应的过度或异常都会影响免疫细胞的正常功能。

5.短期和长期效应：短期暴露可能导致急性辐射病，表现为恶心、呕吐、皮肤炎症等症状。而长期暴露可能导致慢性健康问题，如癌症、免疫系统失调和器官损伤。

还有对生态系统影响：例如会影响周围生态系统，污染土壤、水体和空气。对动植物造成伤害，破坏生态平衡。以及对食品链影响：放射性物质可能进入食物链，影响食物质量和安全。海洋生物摄取核废水中的污染物，再被人类食用，造成食品污染问题。

在核废水对身体的影响方面，通过饮食会有一些改善的措施，但需要注意的是，饮食并不能完全消除核废水带来的影响。以下是一些相关的建议：

1.首先，我们应尽量避免食用可能受到核废水污染的食物，特别是海鲜类食品。鱼类是核废水最容易污染的食物之一，尤其是生鱼片、生鱼寿司等生食。选择新鲜、可靠的食材。

2.多食用维生素C、维生素E、硒等富含抗氧化剂的食物，如蔬菜、水果、坚果等。抗氧化剂可以帮助清除体内的自由基，减少细胞氧化应激。

3.饮食平衡也是预防核废水危害的重要因素。合理搭配膳食，保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，有助于增强身体的抵抗力，减轻核废水对身体的损害。

核废水中含有放射性物质，其中最为人所熟知的是放射性碘和放射性锶。这些物质一旦进入人体，可能会对人体造成不可逆转的伤害。放射性碘会寄生在甲状腺中，导致甲状腺疾病甚至甲状腺癌的发生。而放射性锶则会寄生在骨骼中，引发骨骼疾病和癌症。这时候可能就有人要问了，碘片能不能防辐射？

碘片指的是碘化钾药片，如果出现核事故，服用碘片的目的主要是使甲状腺吸收的碘达到饱和，防止对放射性碘的吸收。事实上，碘片只能应对放射性碘。对于核泄露辐射还有大量其他的一些同位素元素，补碘是没有用的。

除了阻止放射性碘在甲状腺沉积以外，它是不能防止外照射的，也不能阻止其他的放射性物质给身体带来的伤害。比如，90锶，16钴，以及氢的同位素氘和氚等。

【健康提醒】：目前我国生产食用盐，主要原料有海盐、井矿盐，还有湖盐，构成比例分别为22%，61%，17%，主要以井矿盐为主，受到核废水影响的主要还是海盐。因此，囤积食盐没有必要，我国食盐产量还是较充足的。